お知らせ
禁煙治療の飲み薬、チャンピックスについて
チャンピックスとは
チャンピックスは、禁煙のための飲み薬です。
タバコを吸うと、脳にあるニコチン受容体という部分にニコチンが結合して、快感を生じさせる物質（ドパミン）を放出させます。チャンピックスは、この受容体に結合することで、ニコチンの場合より少量のドパミンを放出させて、イライラなどのニコチン切れ症状を軽くします。
また、ニコチンが受容体に結合するのを邪魔して、禁煙中に一服してしまったときの“おいしい”といった満足感を感じにくくすることにより、禁煙を助ける薬です。
禁煙外来のページに感想も掲載しています。
禁煙治療の流れ
期間や受診のタイミングは、従来の禁煙治療と同じです。
禁煙外来のページへ
服用する前の注意
以下の項目にあてはまる方は、医師にご相談下さい。
□以前に薬を飲んで、かゆみや発疹などのアレルギー症状が出たことがある
□他に服用中の薬がある
□腎臓の病気がある
□妊娠中または授乳中である
□未成年者である
以下の事項にご注意下さい。
□ニコチン製剤（パッチやガム）との併用はしないで下さい。
□腎臓の病気がある場合は、お申し出下さい。
□めまい、眠気などの症状があらわれることがあるため、自動車の運転など危険を伴う機会を操作する時は注意して下さい。
□副作用が出る場合があります。以下をお読み下さい。
副作用について
★最も頻度の高い副作用は吐き気です。
常用量（1mg錠を1日2回）を最初から内服すると吐き気が強く出る事が多いため、最初の1週間で徐々に量を増やすという変則的な飲み方をします。
この飲み方をすれば、吐き気はかなり減少します。また、食後に飲むこと、コップ1杯の水（200ml程度）で飲むことを気をつけると、更に副作用の吐き気の出現は軽減されます。
☆頻度は少ないけれど、注意はしないといけない副作用は、精神状態の悪化です。
精神疾患の既往のある方、現在治療中の方はご相談下さい。（症状を注意深く観察しながら内服する、又は治療を受けている主治医の先生と連携をとって治療を行います。）
栄養指導・相談を行っています
当院では、栄養士による栄養指導・相談を行っています。
対象：高血圧、糖尿病、高脂血症の方、やせたい方、その他食事について指導を受けたい方ならどなたでも
例）
・食事について、基礎的なことを教えて欲しい
・太ってはいないけど、コレステロールだけが高いので、食事のアドバイスを受けたい
・特定の疾患に対する指導をしてほしい
・自分の食事コントロールが正しいかどうか診断してほしい
病院で10年以上の指導経験がある栄養士が担当します。
費用：800円程度（指導のみ）
肝炎の無料検査について
平成20年1月8日から平成21年3月末までの期間、大阪府では、20歳以上39歳以下の府民希望者を対象に、肝炎の無料検査を行っています。
当院でも検査（血液検査です）を実施しておりますので、ご希望の方はお申し出下さい。
40歳以上の方は、各市町村（茨木市など）が実施している基本健康診査の肝炎ウィルス検査として、当院でも検査を受ける事が可能です。
（自己負担500円が必要な場合もあります）
対象者や例外について、より詳しい情報は以下をご覧下さい。
府内委託医療機関における肝炎ウィルス検診対象者について
対象：
1. 府内（大阪市、堺市を除く）在住者
2. 原則、過去に肝炎ウィルス検査を受けていない
3. 原則、20歳以上40歳未満
上記1〜8すべてに該当する方を府が委託しております肝炎ウィルス検診（無料）の対象者としておりますが、感染の可能性が高い方への柔軟な対応として過去の検査受信歴、年齢については下記の（1）（2）に該当する場合も、受診が可能です。
なお、下記事例により対象となった場合は、必ず問診票にその該当事例を具体的に記載してください。
（1）以前肝炎ウィルス検査を受けた方でもその後新たに下記の事由があった場合、20歳未満の方でも下記の事由があった方で、ご本人（又は保護者）が強く受診をご希望される場合は、受診が可能です。
1. 1994年（平成6年）以前に公表医療機関で治療を受け、次のa〜dに該当された方
【フィブリノゲン製剤（フィブリン糊としての使用を含む）を平成6年以前に使用された可能性のある方】
a. 大量に出血するような手術を受けた方
b. 消化器系疾患、外傷などにより大量の出血をされた方
c. がん、白血病、肝疾患などの病気で「血が止まりにくい」と指摘を受けた方
d. フィブリノゲン製剤を生体接着剤のフィブリン糊として使用された方
【使用例】気胸での胸膜接着、腱・骨折片などの接着、血が止まりにくい部分の止血などの治療等。
2.その他、C型肝炎ウィルス感染の可能性が高いと考えられる方
a. 1992（平成4）年以前に輸血を受けた方
b. 大きな手術を受けた方
c. 血液凝固因子製剤を投与された方
d. 長期に血液透析を受けている方
e. 臓器移植を受けた方
f. 薬物濫用者、入れ墨をしている方
g. ボディピアスを施している方
h. 血液製剤を投与された方
i. 過去に健康診断等で肝炎機能検査の異常を指摘されているが、その後、肝炎の検査を実施していない方
（2）40歳以上の方については、各医療機関でも実施されている市町村の住民検診での肝炎ウィルス検査を受診してください。
但し、やむを得ないご事情により。他制度での受診が出来なかった方でご本人が強く受診をご希望される場合は、府の無料検査の受診が可能です。
※やむを得ない事情：
・感染の恐れが高く、早急に受診したいが、機会が他にない
・既に住民検診の日程が終了
・住民検診の費用負担ができない など
『タバコについて話す会』開催のお知らせ
『タバコについて話す会』、第8回の日時が決定しました！！
| ★第8回★ 【日時】12/6（土） 午後2時〜4時 「話す会」は今後も偶数月第1土曜日午後に開催予定です。 【場所】 ユーアイホール5階 第2会議室 茨木市市民会館（JR茨木駅・阪急茨木市駅から徒歩約10分） 地図はこちら↓ http://www.chizumaru.com/maplink.asp?SER=all&D=all&X=488057.248&Y=125330.755&SCL=500 【参加費】無料 【定員】各20名 【お申込・お問い合わせ】 石賀医院の窓口、もしくは下記時間内にお電話ください。（FAXは随時受付） TEL：072-622-3003 FAX:072-622-0105 （受付時間：月〜金 午前9時〜12時、午後5時〜7時、土曜日は午前のみ受付します） |
こんな方にオススメ！！
・タバコをやめるかどうか迷っている方
・タバコをやめる気はないが、禁煙治療（ニコチンパッチ）に関心のある方
・家族に禁煙してほしいと思っている方
・禁煙中の方（禁煙治療中の方）
・禁煙治療を終了した方、その後も禁煙が続いている方、その後再喫煙してしまった方
禁煙中の方は、禁煙治療の実際を知ることでチャレンジしやすくなったり、
禁煙中の方は励まし合ったり、経験者の意見を聞くことができ、禁煙が成功しやすくなったり、
禁煙が終了した方は、後に続く方をサポートする事で、自分自身の禁煙継続の意志を強く持ち続けることができます。
話し合いの場に参加することで、あなたが誰かから勇気づけられたり、
逆にあなたが誰かを勇気づける事ができたら素敵ですね。
カラダとココロのストレッチ・・リラックスヨーガ教室のお知らせ
こんな方にオススメ！！
・日頃まったく運動をしない方
・ダイエットしたいと思っている方
・腰痛や肩こりに悩んでいる方
・気持ちをリフレッシュしたい方
自分自身がホッとする時間や、自分に向き合う時間を作ってみませんか？
続けていくことでご自分の体や心のバランスを量れるようになります。
新陳代謝もあがるので、ダイエット効果もあります。
終わったあとはココロもカラダもスッキリしますよ！！
| 【日時】 第14回・・・10/27（月） 第15回・・・11/17（月） 第16回・・・12/15（月） 第17回・・・1/28（水） 全て 13時15分〜14時45分 【場所】 茨木市 人権部 男女共同参画課 男女共生センターローズWAM（ワム） 地下1階 ローズホール http://www.city.ibaraki.osaka.jp/kikou/wam/wam_map.html 【参加費】2,000円 【持ち物】動きやすい服装、バスタオルまたはヨガマット 【講師】森美智代さん （ヨーガインストラクター、プロコーチ、石賀医院ダイエット外来コーチ、管理栄養士） 【定員】25名 【お申込・お問い合わせ】 石賀医院の窓口、もしくは下記時間内にお電話ください。（FAXは随時受付） TEL：072-622-3003 FAX:072-622-0105 （受付時間：月〜金 午前9時〜12時、午後5時〜7時、土曜日は午前のみ受付します） |
☆お子様連れの方も、気軽にご参加ください☆
＜ヨーガ体験者の声＞
○自分の体の変化を感じることが出来た
○体調も心も安定してきた
○気分爽快でリラックスできた
第4回『タバコについて話す会』開催しました
平成20年2月2日(土）に、第4回タバコについて話す会を開催しました。
参加者9名、スタッフ1名の合計10名で開催しました。
今回は茨木市保健医療センタースタッフから出前講座（健康いばらき21と防煙教育について）を提供していただきました。
現在茨木市内の小中学校で同センターから提供されている防煙授業を、スライド等を用いてみせていただきましたが、 タバコについて知っているようで知らないものですね、私たちも楽しく勉強させていただきました。
またこの会では、それぞれの参加者のみなさんが自分の禁煙経験やタバコとの付き合い方などについて話をすることで、タバコについて考えたり禁煙を続ける励みになったりしています。
今回のテーマは、
タバコってやめるとよけいにストレスにならない？や禁煙と卒煙の違いってなに？
（タバコをやめて6ヶ月たつが、まだタバコを吸う夢をみている間は禁煙？）など 、
率直に思ったことが話せる場になっています。
優等生の方も、優等生でないと思われる方も、大歓迎です！
一緒にお話してみませんか？
第２回『タバコについて話す会』開催しました
10/6(土） 午後２時から４時まで、茨木市民会館会議室にて第２回タバコについて話す会を開催しました。
６名の参加者と石賀医院医師１名の合計７名と今回は少人数だったためか、みんな打ち解けてざっくばらんな
本音の会話ができた楽しい２時間でした。
第１回で禁煙途中であった２名の方々（戦友たち）が「無事禁煙治療が終了し禁煙できました！」と報告され、
みんなで成功を喜びあったり、
禁煙途中のかたは自分もがんばろうと励まされていたり、
またなかなか禁煙を決意できなかった方が「禁煙しよう」と決意されたり…
本当に有意義な時間でした。
また今回は第１回で参加者の方から医学的なタバコの話のリクエストがありましたので、
医師から「タバコがひきおこす病気」についてパネルをみながらの説明も行い、
あらためてタバコの害を認識したなどの意見をいただきました。
今後も２ヵ月毎に会を開催していきます。
禁煙チャレンジもみんなで一緒に取り組めば楽しいものになりますよ！
是非みなさまのご参加お待ちしています！
第２回 タバコについて話す会 アンケートまとめ
今回「タバコについて話す会」に参加してみて、いかがでしたか
・顔見知りになった精か一回より有意義な内容が多かった。
・いろいろ話をしたり、いろいろ話を聞かせていただき、大変有意義な会でした。
・タバコの弊害について、色々な病気があると、つくづく思いました。
・今回も参加させていただいて自分に与えられた課題は何であるか分かりました。
・禁煙について、話したり聞いたりする機会が日常の生活の中ではないので、この会に参加できて良かったです。
・参加者の率直な話がきけて、有意義だった。
・身近な人が、禁煙に成功され、私もがんばろうという気持ちを強くもった。
・本当に「たばこ」について考えている方が第２回に残った感じがあります。
・病院以外からの参加者が来てくれて、貴重な話しが聞けました。
今後の活動について、何かご意見・ご提案等ありましたらご記入下さい
・？若者の参加を願っている。
・今日、先生から紹介されました“たばこと害”については、改めてタバコをやめる意識を強く持ち、ありがたかったと思います。今後ともいろいろなことについて教えていただければありがたいと考えております。よろしくお願い致します。
・次回もタバコについて話す会。特に若い人も参加していただけたらと思います。
・定期的にこのような会を開かれる事は良いと思います。
・有意義な会合と思いますが、前回に比べて参加者が少なく、少々ショックを受けた。何か良い方策があれば良いのだが・・・。地方紙等による広報は？
・呼吸器科Ｄｒ.の話しを聞きたい。